TAI CHI CHUAN
Se lo ha presentado como arte marcial, meditación en movimiento, técnica terapéutica y de prevención, arte de larga vida.
Efectivamente el Tai Chi Chuan es esto y mucho más. Sin embargo, para comprender esta milenaria disciplina es indispensable una práctica seria y continua, y al mismo tiempo, un acercamiento a ciertos conceptos comunes a muchas disciplinas orientales pero tan ajenos a nuestra cultura occidental: la conciencia de que los seres vivientes son parte integrante del universo y comparten las mismas leyes que lo rigen; y que no se puede encontrar la salud y bienestar psicofísico que en la armonía con este orden cósmico.
Basándose sobre estos conceptos taoístas, el Tai Chi Chuan expresa la idea que la naturaleza es por esencia dinámica y que todo, absolutamente todo lo que existe reposa fundamentalmente en el movimiento y la transformación.
Hace ya 5,000 años, la medicina china había puesto en evidencia cómo los órganos del cuerpo humano son estimulados por flujos de energía moviéndose por canales sutiles (meridianos), de acuerdo a determinados ritmos que tienen mucho que ver con los ciclos de la naturaleza tales como: la secuencia día- noche o la alternancia de las estaciones. Todavía, la medicina tradicional china realiza sus objetivos basándose sobre la armonización de estos ciclos.
La fisiología actual es la mejor confirmación de la realidad de estas afirmaciones reconocidas hoy en día por eminentes especialistas: una verdadera marea de energía activa los órganos de hora en hora.
Los que sufren de enfermedades bronquiales pueden atestiguar sus mayores sufrimientos entre las tres y las cinco de la mañana; el máximos de actividad de la tiroides se encuentra entre las dos y las cuatro de la mañana, el culmine de la actividad renal se sitúa entre las 17 y las 19; los accidentes vasculares ocurren generalmente a las 18; los del corazón y de las coronarias a las 20.
En la medicina occidental, aunque aisladamente, se ha estudiado la influencia de ciertos ritmos sobre la salud, con resultados sorprendentes.
Uno de los aspectos menos conocidos del TAI CHI CHUAN, es justamente el trabajo basado en este conocimiento de los ciclos y ritmos de los principales órganos y en su compleja interacción, gracias a una serie de ejercicios (QI GONG) que estimulan el flujo energético en cada uno de los órganos. La práctica de estos ejercicios armoniza profundamente no sólo la función fisiológica sino también energética y psíquica de la cual, según la medicina china, cada órgano se hace cargo.
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